Mental Flow Mentoring — 3 Monate Begleitung für Frauen, die viel halten und sich selbst dabei verloren haben.
Damit du wieder Autorin — statt Statistin — im eigenen Leben bist.
Buche dein GesprächBevor du das Mentoring buchen kannst, sollten wir herausfinden, ob wir zueinander passen — dafür nehmen wir uns 30 Minuten Zeit. Melde dich an!
Du weißt, wer welche Brotdose bekommt. Du weißt, wann der Elternabend ist. Du weißt, dass die Kita-Eingewöhnung nächste Woche endet, dass am Sonntag Mamas Geburtstag ansteht und dass die Spülmaschine wieder Salz braucht.
Du denkst für alle drei Schritte voraus — Tag für Tag.
Aber wenn dich jemand fragt, was DU brauchst, fällt dir nichts ein. Oder du sagst: „Passt schon.“
Du bist nicht überfordert. Du bist nur nicht mehr da.
Mental Load sitzt nicht nur in deinem Kalender. Er sitzt in deinem Körper, der nicht mehr abschalten kann. Er sitzt in deinen Sätzen — „Wenn ich nichts sage, macht’s keiner.“ Er sitzt in einem Alltag, der so gebaut ist, dass du selbst darin keinen Platz hast.
Solange du nur an einer Stelle drehst, wandert er weiter.
Mental Load löst sich nur, wenn du auf allen drei Ebenen gleichzeitig arbeitest — und das geht am einfachsten mit jemanden, der dir hilft, den Fokus zu halten.
Drei Module, die dich zum Mental Flow führen.
Du holst dein Nervensystem aus dem Dauer-An-Modus — mit Techniken, die auch im Stau funktionieren, nicht nur beim Wellness-Wochenende.
Wir transformieren die Sätze, die in dir laufen wie ein Radio im Hintergrund. „Wenn ich nichts sage, macht's keiner." „Eine gute Mutter macht das so."
Was sich innen verändert hat, übersetzen wir in deinen Alltag. Aufgaben werden geteilt. Pausen sind keine Belohnung. Und ein „Nein" ist ein vollständiger Satz.
Du wachst auf — und der Tag drückt nicht schon auf deiner Brust. Du atmest erst mal, bevor du loslegst.
Du spürst dich wieder. Du nimmst dir, was du brauchst, ohne dich zu rechtfertigen. Du bist nicht mehr nur Mutter, Partnerin, Kollegin — du bist du. Und das tut gut.
Deine Beziehungen werden tiefer, weil du in ihnen anwesend bist. Du lebst nicht mehr neben deinem Leben. Du lebst es.
Bevor du das Mentoring buchen kannst, sollten wir herausfinden, ob wir zueinander passen – dafür nehmen wir uns 30 Minuten Zeit. Melde dich an!
Im Mental Flow Mentoring wirst du dich nicht verändern,
damit du besser funktionierst.
Sondern damit du anfängst, dich selbst zu sehen, zu spüren und dein Leben zu leben.
Wenn du merkst, dass genau das dein Punkt ist:
Für Frauen, die viel tragen und sich selbst dabei verloren haben.
Ideal für working moms, die eigentlich keine Zeit für noch ein "Projekt" haben, aber merken, dass es so nicht weitergehen kann.
12 Wochen
11 wöchentliche Live-Sessions
Video- und Audiolektionen
Workbook
Audioguides mit Neuro-Techniken
Chat für Fragen und Austausch
Wahlweise als kleine Gruppe — maximal acht Frauen, sorgfältig zusammengestellt — oder als 1:1 mit mir allein.
Du kannst das Mentoring nicht mit einem Klick buchen.
Wir gehen drei Monate gemeinsam in die Tiefe — und das geht nur, wenn es zwischen uns passt. Ich muss wissen, ob ich dir helfen kann. Es kann sein, dass ich Nein sage, weil ich nicht bei jedem Thema die Richtige bin. Und du musst spüren, ob du mir vertrauen kannst.
Dafür nehmen wir uns 30 Minuten. Kostenlos und ehrlich.
Mit meinem genialen Planer verwandelst du in nur 30 Minuten einen vagen Traum in einen klaren Aktionsplan, den du wirklich umsetzen kannst. Vermeide Fehler, die 90% der Menschen bei der Planung machen (und daran später scheitern). Inkl. Vorlage für unkomplizierte Planung.