„Anti-Rumdaddel-Liste“ für Selbständige & Business-moms
Nie wieder planlos scrollen! 50 kreative & produktive Ideen statt Rumdaddeln
Nie wieder ziellos Zeit verschwenden: Du willst „nur kurz“ aufs Handy schauen – und plötzlich sind 30 Minuten weg? Währenddessen bleiben Business, Me-Time und wertvolle Zeit mit der Familie auf der Strecke.
In dieser „Anti-Rumdaddel-Liste“ findest du 50 konkrete & sofort umsetzbare Ideen – keine vagen Vorschläge, sondern kreative Aktivitäten, die wirklich Spaß machen und dich weiterbringen.
0 Euro – du bekommst die Liste direkt per E-Mail zugeschickt.
Damit du deine Zeit sinnvoll nutzt – statt sinnlos zu scrollen!
Nie wieder ziellos Zeit verschwenden
Du willst „nur kurz“ aufs Handy schauen – und plötzlich sind 30 Minuten weg? Mit dieser Liste hast du immer eine bessere Alternative parat.
50 Ideen, die wirklich funktionieren
Nicht nur „lies ein Buch“ oder „mach Sport“ – sondern konkrete, kreative & produktive Aktivitäten, die du sofort umsetzen kannst.
Du entscheidest, wie du deine Zeit nutzt
Ob kreative Pause, produktives fürs Business oder echte Me-Time – wähle aus 5 Kategorien die Ideen, die genau zu deiner aktuellen Stimmung passen.
Das steckt in der "Anti-Rumdaddel-Liste":
50 geniale Ideen, die du sofort ausprobieren kannst
Kein langweiliges „räum die Wohnung auf“ oder „meditiere“ – sondern kreative, produktive & wirklich spaßige Alternativen, die du garantiert lieben wirst.
5 Kategorien für jede Situation
Ob du Entspannung suchst, kreativ werden willst oder produktiver sein möchtest – wähle aus Me-Time, Kreatives, Business-Boost, Haushalt & Quality-Time mit Familie & Freunden genau die Ideen, die zu deinem Tag passen.
Deine persönliche „Anti-Rumdaddel-Liste“
Nutze die ausdruckbare Vorlage, um deine Favoriten einzutragen, und hänge sie an den Schreibtisch oder Kühlschrank. So bist du bestens gewappnet, wenn dich die Scroll-Lust überkommt!
„Ich habe keine Zeit für mein Business oder für mich…“
Als Produktivitäts-Coach höre ich diesen Satz ständig von meinen Klient:innen. Doch wenn wir gemeinsam genauer hinschauen, stellen wir fest: Die Zeit ist da – sie wird nur nicht bewusst genutzt.
Viele wissen gar nicht, wie viel Zeit sie tatsächlich mit ziellosem Scrollen verschwenden. Dabei braucht es keine Stunden, um eine neue Geschäftsidee anzustoßen oder eine tiefere Verbindung zu den eigenen Kindern aufzubauen. Es sind die kleinen bewussten Entscheidungen, die langfristig den Unterschied machen.
Die Anti-Rumdaddel-Liste hilft dir, genau hier anzusetzen. Durch den Verzicht auf sinnloses Scrollen gewinnst du nicht nur Zeit, sondern auch kreative Kapazitäten – eine Superkraft für dein Business und dein Privatleben.
